Согласно ей, увеличение растяжимости мышц, которое наблюдается уже после короткой (3-8 недель) программы растягиваний, обусловлено изменением чувствительности к ним, а не изменением длины мышц. Эта гипотеза называется «сенсорной теорией», так как изменение восприятия - единственное объяснение подобного результата, имеющееся на данный момент
(
Read more... )